Nguy cơ mất thính lực sau buổi hòa nhạc ồn ào

Âm thanh lớn và tác động nguy hiểm đến thính giác

Những buổi hòa nhạc sôi động, nơi âm nhạc vang lên ở mức 120 decibel (dB), có thể mang lại sự phấn khích cho khán giả. Tuy nhiên, chính âm lượng này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe thính giác. Nhiều người sau khi rời buổi diễn thường trải qua cảm giác ù tai, nghe kém hoặc cần tăng âm lượng khi xem TV. Đây là những dấu hiệu của mất thính lực do tiếng ồn (NIHL).

Theo Tiến sĩ Sukaina Hasnie, chuyên khoa Tai Mũi Họng tại Cleveland Clinic (Mỹ), “tiếp xúc với âm thanh lớn sẽ làm tổn thương các tế bào lông trong ốc tai, bộ phận chuyển sóng âm thành tín hiệu điện để não xử lý. Một khi các tế bào này chết đi, chúng không thể tự tái tạo, dẫn đến mất thính lực vĩnh viễn".

NIHL có thể diễn ra dưới hai dạng: cấp tính (tạm thời) và mãn tính (lâu dài). Với trường hợp cấp tính, người nghe thường hồi phục sau 16 - 48 giờ. Ngược lại, tiếp xúc thường xuyên với âm thanh quá lớn như chơi trong ban nhạc hoặc đi xem hòa nhạc nhiều lần có thể khiến ngưỡng nghe bị thay đổi vĩnh viễn.

Nhận biết và phòng ngừa ù tai, mất thính lực

Ù tai là một trong những triệu chứng phổ biến sau buổi hòa nhạc, thường được mô tả như tiếng vo ve, tiếng chuông hay gầm rú trong tai. Tình trạng này có thể biến mất sau vài giờ, nhưng cũng có trường hợp kéo dài nhiều ngày.

Các chuyên gia khuyến nghị một số cách giảm nhẹ triệu chứng:

Tránh caffeine, rượu và nicotine vì chúng có thể làm trầm trọng thêm ù tai.

Nghỉ ngơi đầy đủ, giữ tinh thần thoải mái với thiền hoặc yoga.

Sử dụng máy tạo tiếng ồn trắng hoặc bật nhạc nhẹ để giảm cảm giác khó chịu.

“Điều quan trọng là bạn phải lắng nghe cơ thể. Nếu ù tai hoặc mất thính lực kéo dài hơn một tuần, hoặc kèm theo đau đầu, yếu cơ, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức", tiến sĩ Hasnie khuyến cáo.

Để ngăn ngừa rủi ro, chuyên gia khuyên nên giữ khoảng cách với loa, tránh đứng gần nguồn âm thanh lớn, đồng thời sử dụng nút tai hoặc bịt tai chuyên dụng. Những biện pháp này có thể giảm 20–30 dB, đủ để bảo vệ thính giác mà vẫn thưởng thức âm nhạc.

Giữ đôi tai khỏe mạnh để tận hưởng âm nhạc trọn vẹn

Nhiều người trẻ thường bỏ qua cảnh báo, cho rằng ù tai sau buổi hòa nhạc chỉ là hiện tượng thoáng qua. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy việc tái diễn nhiều lần sẽ khiến khả năng nghe suy giảm không thể phục hồi.

“Âm nhạc là niềm vui, nhưng đôi tai của bạn chỉ có một lần để gìn giữ. Bảo vệ thính giác hôm nay chính là cách để bạn vẫn có thể thưởng thức âm nhạc khi bước vào tuổi trung niên", tiến sĩ Hasnie nhấn mạnh.

Giữ thói quen lành mạnh, hạn chế tiếp xúc âm thanh lớn và chủ động bảo vệ tai sẽ giúp người yêu nhạc vừa tận hưởng giai điệu sôi động, vừa duy trì sức khỏe lâu dài.