Mẹo chăm sóc trẻ trong những ngày rét đậm rét hại

Theo Tiến sĩ Dinesh Kumar Chirla, Giám đốc Dịch vụ Chăm sóc Đặc biệt tại Bệnh viện Nhi Rainbow, Hyderabad (Ấn Độ) trẻ nhỏ là đối tượng có sức đề kháng yếu nên dễ mắc các bệnh khi thời tiết lạnh kéo dài.

Do đó, cha mẹ cần áp dụng một số kỹ năng chăm sóc trẻ trong thời tiết lạnh giá để phòng bệnh cho trẻ một cách hiệu quả:

Giữ ấm cho trẻ

Chọn áo khoác chống thấm, giữ nhiệt tốt cho trẻ, đặc biệt là áo lông vũ hoặc áo bông. Cần chú ý đến việc mặc đủ các lớp áo để trẻ không bị lạnh.

Đội thêm mũ giúp giữ ấm đầu và tai, khăn quàng cổ bảo vệ cổ họng và ngực trẻ.

Cung cấp đủ dinh dưỡng và nước ấm

Thức ăn giàu năng lượng như cháo, súp, thịt, cá, trứng sẽ giúp trẻ duy trì sức khỏe tốt. Cần cho trẻ ăn những món dễ tiêu và ấm nóng.

Bên cạnh đó, cha mẹ cần đảm bảo trẻ uống đủ nước, nhưng nước cần được làm ấm, tránh nước lạnh làm trẻ bị cảm lạnh.

Giữ ấm không gian trong nhà

Dùng máy sưởi hoặc lò sưởi để giữ ấm cho phòng ngủ của trẻ. Tuy nhiên, cần đảm bảo không khí trong phòng không quá khô, vì điều này có thể làm trẻ bị khô mũi và họng.

Lưu ý, đảm bảo trẻ không tiếp xúc trực tiếp với nguồn nhiệt mạnh như bếp ga hay lò sưởi để tránh bị bỏng.

Giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ

Khi trời lạnh, cha mẹ hãy tắm nước ấm cho trẻ nhưng không quá nóng để tránh làm khô da.

Vệ sinh mũi họng

Trong thời tiết lạnh, hệ hô hấp của trẻ rất dễ bị ảnh hưởng. Cha mẹ cần vệ sinh mũi cho trẻ thường xuyên bằng dung dịch nước muối sinh lý, đặc biệt khi trẻ có dấu hiệu nghẹt mũi.

Cẩn trọng khi ra ngoài

Nếu có việc cần ra ngoài, chỉ nên cho trẻ ra ngoài một thời gian ngắn và mặc thật ấm. Cần chú ý đến nhiệt độ ngoài trời và tránh cho trẻ ra ngoài trong những ngày quá lạnh.

Theo dõi sức khỏe của trẻ

Nếu trẻ có dấu hiệu ho, sốt, chảy mũi, cần đưa trẻ đi khám bác sĩ kịp thời. Thời tiết lạnh dễ khiến trẻ dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm phổi, viêm họng.