Ảnh hưởng của axit uric cao đến túi mật, gan và thận
Khi axit uric tăng cao, việc duy trì chức năng gan, thận và túi mật là rất quan trọng.
Axit uric cao có tác động đến túi mật, gan và thận. Đồ họa: Hạ Mây
Vì axit uric được đào thải ra khỏi cơ thể cùng với nước tiểu và phân nên 2 kênh giải độc này phải thông suốt. Khi axit uric tăng cao, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ hoạt động của gan, túi mật và thận.
Nếu túi mật và thận không tốt, thức ăn không thể tiêu hóa được, thậm chí sỏi có thể gây đau túi mật.
Vì không có mật, đồng nghĩa với việc gan và tuyến tụy sẽ bị ảnh hưởng cùng lúc. Nếu ăn quá nhiều cùng một lúc, bạn sẽ dễ cảm thấy khó chịu, có thể gây tiêu chảy. Vì vậy, chúng ta nên ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên hơn trong ngày.
Tuy nhiên, nếu bệnh gút đã xảy ra đồng nghĩa với việc các tinh thể đã hình thành. Lúc này, điều quan trọng nhất là phải loại bỏ tình trạng viêm nhiễm càng sớm càng tốt.
Omega 3 trong dầu gan cá tuyết là chất dẫn đầu trong việc chống viêm và có thể giúp giảm viêm. Dầu hạt lanh còn chứa nhiều omega 3 và thích hợp cho người ăn chay.
