Ghi nhận tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, thời gian gần đây, Khoa Nội tổng hợp thường xuyên tiếp nhận nhiều bệnh nhân nhập viện với các biểu hiện đau xương khớp.
Điển hình là trường hợp bệnh nhân nam 76 tuổi, có tiền sử đái tháo đường và tăng huyết áp. Trước khi vào viện, bệnh nhân xuất hiện đau lưng lan ra mông, kèm đau khớp gối hai bên khi đi lại. Qua thăm khám, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối hai bên và có dấu hiệu loãng xương.
Theo các bác sĩ, bệnh nhân có thể trạng thừa cân (cao 1m55, nặng 70kg) - yếu tố nguy cơ làm gia tăng các bệnh lý cơ xương khớp, đặc biệt trên nền bệnh mạn tính như tiểu đường.
Một trường hợp khác là bà Đ.T.A (Ninh Bình), nhập viện trong tình trạng đau lưng lan xuống mông và mặt sau hai chân, gặp nhiều khó khăn khi ngồi. Người nhà cho biết trước đó bệnh nhân đau nặng, không thể tự ngồi dậy, phải nằm cáng để di chuyển. Sau khoảng 1 tuần điều trị tại bệnh viện, sức khỏe của bệnh nhân đã cơ bản ổn định.
Tiến sĩ, bác sĩ Vũ Minh Điền, Phó Trưởng khoa Nội tổng hợp - cho biết, ở người cao tuổi, hệ xương dần suy yếu, dễ dẫn tới loãng xương. Khi cấu trúc xương bị giảm độ chắc, chỉ cần một va chạm như trượt ngã cũng có thể gây gãy cổ xương đùi hoặc lún xẹp đốt sống.
Theo khuyến cáo của bác sĩ, với người cao tuổi hoặc có nguy cơ loãng xương, cần duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, tuân thủ điều trị theo chỉ định. Đặc biệt, người thừa cân nên giảm cân, tăng cường vận động để cải thiện sức khỏe xương khớp.
Bác sĩ cũng cho biết, khi xuất hiện các triệu chứng đau nhức xương khớp, người dân nên đến cơ sở y tế để được đo mật độ xương, từ đó có hướng điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và bổ sung vi chất phù hợp.
Để phòng ngừa loãng xương, các chuyên gia khuyến cáo người dân duy trì chế độ ăn giàu canxi và vitamin D3, tập luyện thể dục thể thao phù hợp từ 30-60 phút mỗi ngày, đồng thời khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi năm một lần để phát hiện sớm các bệnh lý cơ xương khớp.
