A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Nguy cơ đột tử do ngừng tim đột ngột, báo động từ những thói quen hàng ngày

Ngừng tim đột ngột có thể cướp đi sinh mạng chỉ sau vài phút, nhưng nhiều người vẫn thờ ơ với những thói quen nguy hiểm.

Nguy cơ đột tử do ngừng tim đột ngột, báo động từ những thói quen hàng ngày
Một ca cấp cứu do ngừng tim đột ngột tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Ảnh: BVCC

Chiều 31.7, Tập đoàn FPT đã thông báo, 16h10 ngày 31.7.2025, ông Hoàng Nam Tiến, thành viên Hội đồng sáng lập Tập đoàn FPT, Phó Chủ tịch Hội đồng trường ĐH FPT, nguyên Chủ tịch Công ty Cổ phần Viễn thông FPT, nguyên Chủ tịch Công ty TNHH Phần mềm FPT đã từ trần vì đột quỵ, hưởng dương 57 tuổi.

Theo các bác sĩ, ngừng tim đột ngột là nguyên nhân khiến ông Hoàng Nam Tiến qua đời. Đây là một trong những biến cố tim mạch nguy hiểm nhất, có thể gây tử vong chỉ trong vài phút, ngay cả khi được cấp cứu kịp thời.

Theo ThS.BS Nguyễn Hoài Vũ – Khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, ngừng tim đột ngột là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu liên quan đến tim mạch, thường diễn ra không báo trước và có thể cướp đi sinh mạng chỉ trong vài phút nếu không được cấp cứu kịp thời. Đột tử chiếm tới 50% các trường hợp tử vong do bệnh tim mạch, nhưng tỉ lệ sống sót chỉ khoảng 10%.

Bác sĩ Vũ cho biết, tình trạng ngừng tim xảy ra khi tim bất ngờ ngừng co bóp, khiến máu không thể lưu thông đến não và các cơ quan khác. Người bệnh ngay lập tức mất ý thức, ngưng thở, mất phản xạ và có thể tử vong sau vài phút nếu không được can thiệp khẩn cấp.

Nguyên nhân thường gặp dẫn đến ngừng tim đột ngột là rối loạn nhịp tim, đặc biệt là rung thất – một tình trạng tim đập loạn xạ và không thể bơm máu hiệu quả. Ngoài ra, các bệnh lý nền như bệnh cơ tim phì đại, bất thường điện học bẩm sinh của tim, tổn thương mạch máu, hay chấn thương vùng ngực (Commotio cordis) cũng có thể là nguyên nhân.

Đáng chú ý, nhiều yếu tố gián tiếp trong lối sống hiện đại đang làm tăng nguy cơ đột tử, nhất là ở người có sẵn bệnh lý tim mạch:

Căng thẳng kéo dài khiến cơ thể tiết ra quá nhiều hormone cortisol và adrenaline, làm tăng huyết áp và dễ gây rối loạn nhịp tim.

Sử dụng chất kích thích như caffeine (trà, cà phê, nước tăng lực), rượu bia và đặc biệt là ma túy có thể làm tim đập nhanh, rối loạn nhịp, thậm chí gây ngừng tim ngay cả ở người trẻ, khỏe mạnh.

Chế độ ăn không lành mạnh, lười vận động hoặc tập thể dục quá mức cũng tiềm ẩn nguy cơ làm tim hoạt động bất thường.

Mất cân bằng điện giải hoặc dùng thuốc không đúng cách có thể là nguyên nhân gây loạn nhịp, dẫn đến ngừng tim.

Ngay khi có các dấu hiệu nghi ngờ ngừng tim như đau tức ngực, cảm giác đè ép, nóng rát vùng ngực, khó thở, chóng mặt, tim đập nhanh hoặc mất ý thức thoáng qua – cần gọi cấp cứu ngay để có cơ hội sống sót.

Bác sĩ Vũ khuyến cáo, người trên 40 tuổi hoặc có yếu tố nguy cơ như bệnh nền tim mạch, hút thuốc, uống rượu, căng thẳng kéo dài hay có người thân mắc bệnh tim mạch nên đi khám sức khỏe định kỳ. Việc phát hiện và điều trị sớm có thể ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm tính mạng.

Để phòng ngừa nguy cơ đột tử, mỗi người cần chủ động xây dựng lối sống lành mạnh: ăn uống khoa học, giảm muối và chất béo bão hòa, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, giữ tinh thần thoải mái, kiểm soát căng thẳng, hạn chế rượu bia và tuyệt đối không hút thuốc lá. Đây là “liều thuốc” đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để bảo vệ trái tim.


Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan